快速完成心智升级，首先得了解基本条件。指挥官等级必须达到60级才能解锁心智升级系统，之后可以在主基地的研发界面中找到入口。战术人形需要满足三个核心条件：等级达到100级、好感度100%、五扩满编。心智升级分为三个阶段，每个阶段都会提升等级上限并解锁新能力，比如阶段一将二星或三星人形升为四星，四星升为五星，同时增强属性和技能效果。记忆碎片和核心是升级的关键资源，前者主要通过模拟作战的云图回廊获取，后者则需要日常积累或拆解重复人形。
记忆碎片的获取效率决定了升级速度。云图回廊是主要来源，每天记得打完高级难度，每周坚持四次左右就能稳定攒下120-240个碎片。宿舍咖啡机也能通过观看人形回忆获取少量碎片，虽然不多但积少成多。如果想加快进度，可以优先选择低星人形进行改造，比如二星升四星只需200碎片和10核心，比四星升五星节省一半资源。记得关闭自动补给功能，避免浪费资源，尤其是练级时用单HG梯队吃惩罚的操作能省下不少消耗。
心智升级对核心和记忆碎片的需求量很大，尤其是四星人形三改需要1000碎片和40核心，相当于一个五星人形满扩的消耗。建议优先升级当前主力队伍中的高强度人形，或者选择那些通过改造能获得质变的角色，比如新增二技能或专属装备的战术人形。不要盲目追求三改，阶段一或阶段二的提升往往性价比更高。后勤队伍中放入高等级人形能提升成功率，5个120级人形能达到69%的成功率，比100级队伍高出9%。
练级和战斗效率直接影响心智升级的进度。100级到120级需要的经验是1-100级的近十倍，所以拖尸或高经验地图是必备选择。5-3紧急适合80-100级练级，每次战斗后撤退并用炮灰队吃惩罚；5-4则是70-80级的理想地点。低等级人形可以在1-3或2-1紧急快速提升，配合空气盾减少战损。重装人形的心智升级更依赖训练场喂书和电池消耗，优先将破防属性堆到60级三星后再考虑其他属性。
最后别忘了利用活动和小技巧节省时间。部分活动会赠送记忆碎片或核心，记得及时领取。咖啡厅的人形回忆不仅能拿碎片，还能解锁额外剧情。如果资源紧张，可以先专注一队人形的心智升级，再逐步扩展到其他队伍。心智升级后的新立绘和语音是额外惊喜，但战力提升才是核心目标，根据实际需求平衡资源投入就好。
